Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 41,26g | Prot: 72,96g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Danone Творожный Малина и Гранат, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Ермолино Ветчина Домашняя. Almuerzo: Кофе с Молоком, Ачма пп. Cena: Кефир 2,5%, Хлеб демидовский. Pasa Bocas / Otros: Таркос Пивной Напиток Сорбет Малина. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|