Diario de lianesnkpop, 28 ene. 22

Perfil de lianesnkpop | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vai descendo....de grama em grama. Esse ano vai!

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 27,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:

1644 kcal

Grasa: 73,22g | Prot: 107,68g | Carbh: 139,84g. Desayuno: Ovo, Relíquia da Canastra Manteiga, Café. Almuerzo: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Feijão Fradinho Cozido, Frango Desfiado, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Feijão Fradinho Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural, Morangos, Banana Prata, Nestlé Bono. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

@lianesnkpop, é isso aí!! Eu comemoro qualquer grama. ..kkkk 🤸🤸🤸🤸🤸

28 ene. 22 por el miembro: frpaty

@frpaty e num é? to desde o ano passado na casa dos 95kg-94kg hahahaha então vou comemorar as graminhas sim kkkkk🤣

28 ene. 22 por el miembro: lianesnkpop


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lianesnkpop

Ver la Historia Completa

Diario de lianesnkpop, 28 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lianesnkpop