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Einmal spontanes zwischenwiegen und das Wasser hat sich verabschiedet
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 119,74g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Äpfel, DM Bio Erdnussmus, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, K-Classic Mini Mozzarella Light , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Couscous. Cena: Kartoffeln, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Grünkohl , Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Magerquark. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de klimbo214
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