Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2011
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 98,78g | Prot: 88,87g | Carbh: 87,36g.
Desayuno: pineapple, Unsweetened Flaked Coconut. Almuerzo: balsamic, chicken, tuna salad. Cena: butter, turkey bacon, bacon, eggs. Pasa Bocas / Otros: mounds, ice cream, 365 organic dark chocolate. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rae1219
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