|
doing dr oz 3 day detox feeling good
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 29,76g | Prot: 39,08g | Carbh: 230,59g.
Desayuno: Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Lemon Juice (Canned or Bottled), Almond Butter, Spinach, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, Central Market Ground Flax Seed, Water, Lemon, Green Tea. Almuerzo: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Fresh Lime Juice, Granny Smith Apples, Kale, Cucumber (with Peel), Celery. Cena: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Tone's Cayenne Pepper, Avocados, Lemon Juice, Kale, Coconut Water, Blueberries, Mangos. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xangelsarah
|