Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 144,92g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Тильзитер, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Жареное без Масла, Забыли Сахар Тыквенный Суп. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Кавказский Мягкий, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|