Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 81,63g | Prot: 135,75g | Carbh: 140,90g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Marilan Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Almuerzo: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Panco Rosquinha de Chocolate, Ovo Mexido, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janio da silva pinto
|