Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 57,07g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Cena: Delikato Tomatenmark, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Orto Mio Getrocknete Tomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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