Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 59,82g | Carbh: 54,91g.
Desayuno: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Max Titanium Whey Blend , Ovo. Almuerzo: Banana Nanica, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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