Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 127,15g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Ветчина. Almuerzo: Котлеты с творогом. Cena: Творожные кексики с крыжовником. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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