Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 84,07g | Prot: 202,94g | Carbh: 220,61g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сливочное Масло, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Американо. Almuerzo: Грейпфрут, Увелка Ячневая, Куриные Голени, Marianna Мацун, Пекинская Капуста. Cena: Б.Ю. Александров Сырок , Креветки (Вареные или на Пару), Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Marianna Мацун, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|