Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 78,97g | Prot: 130,81g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Сыр Тильзитер, Глобус Хлеб Ландброт, Глобус Окорок Ветчинный в Сетке, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Фетучини Отварные. Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Помидоры Черри, Глобус Язык Свиной, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Кавказский Мягкий, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|