Diario de luizagalf, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1690 kcal Grasa: 51,18g | Prot: 67,87g | Carbh: 236,62g.   Desayuno: Яйцо, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Berief Bio Kokos Natur, Обожайка Овсяное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cucina Parmesan. Almuerzo: Сливочное Масло, Индейка Отварная, Перекресток Гречка Отварная, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Trentin Ricotta, Mike Mitchell's Pastrami, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Berief Bio Kokos Natur, Popcorn Classic Sweet (White Bites), Мандарины. más...
1153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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