Diario de luizagalf, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1544 kcal Grasa: 90,86g | Prot: 77,31g | Carbh: 108,58g.   Desayuno: Berief Bio Kokos Natur, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Омлет с Молоком, Обожайка Овсяное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Netto Natives Olivenöl Extra, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Almuerzo: Aldi Lachsfilet, Kühlmann Tzatziki, Салат Овощной с Маслом, Жареный Рис, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Berief Bio Kokos Natur. más...
885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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