Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 157,24g | Prot: 129,83g | Carbh: 28,08g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хомка Тыквенные Семечки, Русское Молоко Сметана 30%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Almuerzo: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Солнечная Фазенда Руккола, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сельдерей, ВкусВилл Сыр Буррата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Утёнок Табака в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|