Diario de Vasenok_, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1867 kcal Grasa: 119,05g | Prot: 176,47g | Carbh: 18,15g.   Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата, Меридиан Икра Лососевая. Almuerzo: Желудки Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Жареная или Запеченная Курица. más...
1793 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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