Diario de Donna.Gracia, 20 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1593 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 75,74g | Carbh: 228,16g.   Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Mehrkornbrötchen, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Cena: Putenhackfleisch, American Barbecue Sauce , Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren. más...
2541 kcal Ejercicio: Compras - 34 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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