Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 91,23g | Carbh: 64,91g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Vagem Cozida, Ovo, Rúcula, Tomates, Cereja Fresca, Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Molho Pesto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Chuchu Cozido, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Melão Amarelo, Rúcula, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Sonda Ameixa Vermelha, Santa Clara Salame Tipo Milano, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MRF2001
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