Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2011
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 60,45g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: water, hashbrown, coffee, egg. Almuerzo: Butternut Squash Soup, fat free western dressing, salad, tomato, black berries, strawberry, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla. Cena: milk, okra, mashed potato, chicken. Pasa Bocas / Otros: glazed pecans, salsa, tostito chips. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|