Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2969 kcal
|
Grasa: 125,28g | Prot: 160,43g | Carbh: 296,18g.
Desayuno: Bacon & Egg Sandwich on Golden Bun, peachy keen smoothie. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich, Split Pea Soup. Cena: milk, new york cheesecake, chicken breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cuban Crackers. más...
|
|
5038 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rolandmm99
|