Diario de ardikusuma, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
571 kcal Grasa: 19,01g | Prot: 19,69g | Carbh: 79,17g.   Almuerzo: Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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