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ardikusuma
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Perfil de ardikusuma
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Historial de Peso
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1
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07 enero 2024
MULAI SEKARANG 7 JANUARI HARUS KONSISTEN TARGET 80 BULAN MARET
SEMANGAT BISMILLAH
RAJIN SHOLAT JUGA
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
29 julio 2023
11 hari pertama turun 1.5kg nimbang sore jam set5
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
18 julio 2023
18 JULI 20223
TARGET 2024 BERAT 70 AN BADAN BAGUS
SEMANGATTTTTT DARI 0
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
21 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
3 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
20 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
2 kg
8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de ardikusuma
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