Diario de she-ri-ta, 10 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:

1067 kcal

Grasa: 36,99g | Prot: 70,52g | Carbh: 116,00g. Desayuno: Pink Lady Apples, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, SPAR High Fibre Bran Flakes. Almuerzo: Egg, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Lemon Juice (Canned or Bottled). Cena: Nestle Hot Chocolate, Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Bananas. más...

2541 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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10 ene. 22 por el miembro: she-ri-ta


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