Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 174,22g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Mona Naturprodukte Happy Soja Drink Natural, Canderel Stevia, Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Eat Natural Noten en Zaden. Almuerzo: Avocado, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Watermeloen, Gekookt Ei. Cena: AH Gekruide Speklap, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Worst, Hamburgers (Gekruid), Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Gebakken of Geroosterde Zalm. Pasa Bocas / Otros: Canderel Zoetjes, Groene Thee, Mona Naturprodukte Happy Soja Drink Natural, Bodylab Whey Protein, Bodylab Whey Protein, AH Blauwe Bessen, Banaan, Kokoswater. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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