Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 134,54g | Prot: 142,77g | Carbh: 27,64g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Круглый Год Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Зеленый Лук, Костный Бульон, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Cena: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Barry Какао Extra Brute. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|