Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 72,47g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado , Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Almuerzo: Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Cena: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunabelmock
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