Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 98,10g | Prot: 114,08g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Café, Café Expresso. Almuerzo: Natas, Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Whey Protein Fusion. Cena: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Lay's Originais, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Natas, Mimosa Leite Meio Gordo, Crownfield Muesli Crocante Chocolate, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo Rei, Pingo Doce Iogurte Soja Frutos Vermelhos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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