Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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130,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 94,81g | Prot: 208,86g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Tangerinen (Mandarinen), Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Schweinefilet, Bratensoße, Rapsöl, Zucchini, Gekochter Rosenkohl, Gekochte Karotten. Cena: Schweinefilet, Bratensoße, Dinkeltoast. Pasa Bocas / Otros: Merry Marmelade Himbeere , Gut & Günstig Quark 40%. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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