Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 73,50g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Ovo Frito, Calabresa, Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Pizza de Carne e Vegetais (36 cm), Pizza com Carne, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Ovo Frito. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 59 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
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