Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 61,91g | Carbh: 73,07g.
Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo (Inteiro), Macarrão. Cena: Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 59 minutos, Descansando - 6 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
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