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Neues Jahr, neues Glück. Kilos sind zurück gekommen, die kleidergröße zumindest geblieben.
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 54,16g | Carbh: 275,75g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Crownfield Neo Bits. Almuerzo: Wurstaufschnitt, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Weißkrautsalat. Cena: Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lambertz Mini Amerikaner, Latte Macchiato. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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