Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2011
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 62,20g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Roasted Tomato soup. Almuerzo: Chicken Noodle Soup. Cena: Kan Tong Teriyaki Sesame, Chicken Rice, celery, carrot, Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sundae, Fruit Bar, Large Mocha, Orange Muffin (Low Fat). más...
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4011 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de webbproductions
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