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Новый год, новая жизнь!
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1083 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 42,02g | Carbh: 63,95g.
Desayuno: Дядя Ваня Лечо, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Американо, Яичница. Almuerzo: Холодец из Курицы, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Шампанское. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caulked
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