Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 106,14g | Prot: 105,89g | Carbh: 219,23g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Café Expresso. Almuerzo: Lay's Originais, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar sem Gordura, Ketchup, Maionese Light, Pingo Doce Cheeseburguer . Cena: Pingo Doce Chocolate de Leite, Natas, Mimosa Leite Meio Gordo. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Favorina Panettone, Continente Equilibrio Iogurte Aroma Ananás, Prozis Protein Snack Toffee Flavor, Weider Vegan Protein, Natas, Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Meio Gordo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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