Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2011
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 42,41g | Carbh: 157,33g.
Desayuno: Mini Luna Bar - S'mores. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Dried Cranberries, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sweet Potato, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Pistachio Nuts, 100% Vegetable Juice (5.5 oz). más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ktfitzgerald
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