Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 94,61g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Чай, Пицца пп. Almuerzo: Паста из тунца, Блины, Кофе с Молоком, Снеговичок Сырок Творожный. Cena: Яблоки (без Кожи), Чай, Блины торт. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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