|
Weekje op vakantie geweest en 3ons aangekomen. Prima! Had erger gekund.
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 67,65g | Carbh: 74,62g.
Desayuno: Friesche Vlag Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Rozijnen, Body & Fit Tarwegraspoeder, Canderel Stevia, Jumbo Sinaasappelsap. Almuerzo: Zoute Haring. Cena: AH Gerookte Zalm, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Thee met Zoetstof (Caloriearm). más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momollymo
|