Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 123,46g | Prot: 64,31g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Apfelsinen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milfina Butter , Ei, Eigelb, Pellkartoffeln, REWE Blattspinat. Cena: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Aldi Vollkornbrot (32g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Salami, Banane. más...
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3853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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