Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 107,00g | Carbh: 81,74g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Almuerzo: Pão Doce, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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