Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 35,95g | Carbh: 119,99g.
Desayuno: Café, Café Expresso. Almuerzo: Lay's Originais, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Maionese Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Cheeseburguer . Cena: Maionese Light, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Dia Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Natas, Nestlé Pensal, Mimosa Leite Meio Gordo. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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