Diario de Zocktan, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1666 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 179,03g | Carbh: 133,12g.   Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix White Peanut Toffee, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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