Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 80,38g | Prot: 139,89g | Carbh: 233,14g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Soligo Latte Intero, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Roast Beef, Natural Food Germe di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale. Cena: Arance, Tahina, Formaggio di Capra, Pane Bianco, Montasio Formaggio Montasio Fresco Dop, Pane Multicereali, Succo di Limone, Amadori Arrosto di Petto di Pollo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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