Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 52,99g | Carbh: 68,68g.
Desayuno: Maçã, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Abobrinha Refogada, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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