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Es tut sich… langsam soll mir recht sein 🤗 3x in der Woche zusätzliche Radtour zum Doc Knie nadeln ist kein Fehler. Heute eher grenzwertig im Schneeregen, aber heile wieder angekommen!
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 32,76g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Knusperone Haferflocken, Banane, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Leinöl, Mandarine. Almuerzo: Mandarine, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Sonnenblumenbrot. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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