Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1342 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 35,55g | Carbh: 224,76g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Компот, Конфета, Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Вареники с Картошкой. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanasioku
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