Diario de luizagalf, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1626 kcal Grasa: 65,36g | Prot: 66,16g | Carbh: 187,29g.   Desayuno: Сыр Пармезан (Тертый), Торт Наполеон, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Trentin Ricotta. Almuerzo: Gustavo Gusto Pizza Formaggi. Cena: Lien Ying Wok Sauce Ananas Curry, Сухие Цельные Семена Кунжута, Clean Foods Raw Noodles, Говядина с Овощами, Kikkoman Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Stenger Popcorn, Мандарины, Berief Bio Kokos Natur, Торт Наполеон. más...
1090 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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