Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 127,42g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha. Almuerzo: Continente Gelado Morango e Merengue, Leite Creme, Vinho Tinto de Mesa, Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca Assada, Cabrito Assado. Cena: Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares, Saloio Requeijão Light, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura, Regueifa. Pasa Bocas / Otros: Santiago Queijo Fresco para Barrar Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Pingo Doce Iogurte Morango e Framboesa Skyr, Pingo Doce Chocolate Preto Doce Tentação, Continente Amendoins Cobertos de Chocolate, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado, Pão de Mistura. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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