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Weight still not dropping despite following my calorie intake like a hawk! So frustrating!
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 69,49g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Instant Coffee (Powder, Half The Caffeine) . Almuerzo: Gala Apples. Cena: Soft White Roll, Chicken Viennas. Pasa Bocas / Otros: Tennis Biscuits, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tea (Brewed), Plums , Bananas . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jvjonathan
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