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завтрак 8,30
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 89,22g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару. Almuerzo: Лосиное Мясо, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Хороший День Фрукты Сушеные: Дыня , Мёд. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 20 minutos, Power Jump - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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