Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2014
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 39,35g | Carbh: 59,60g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Almuerzo: Turkey Burger, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Grey Poupon Dijon Mustard, Ketchup, Spinach, Cheddar Cheese, Best Foods Light Mayonnaise. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarita-b
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